Kawa NIEterapeutyczna – Kolekcja specjalna

„TO NIE SĄ POGADANKI. TO ROZMOWY, PO KTÓRYCH COŚ SIĘ ZMIENIA.”

Jeśli byłaś na moich live’ach, wiesz, że „Kawa nieterapeutyczna” to format, w którym nie lukruję rzeczywistości. 

Nie obiecuję magicznych zmian w pięć minut, bo jako osoba, która od ponad 25 lat pomaga innym dokonywać realnych zmian w życiu, wiem, że to tak nie działa. Korzystam z mojej wiedzy psychoterapeutycznej, ale też z doświadczeń życiowych.

Te rozmowy powstawały jako odpowiedź na najbardziej nurtujące problemy mojej społeczności. Na to, z czym przychodzicie, co wraca w pytaniach, komentarzach i wiadomościach.

To nie są tematy „z teorii” – to rzeczy, które realnie wpływają na decyzje, relacje i sposób, w jaki traktujemy same siebie.

Przygotowane dla Was nagrania to perełki, wybrane ze zbioru nagrań z ponad kilkudziesięciu nagrań.

Najbardziej oglądane, najczęściej komentowane i co najważniejsze opracowane w formie jednej, zamkniętej kolekcji. Żeby uporządkować mechanizmy, które na co dzień odbierają nam siłę: od lęku przed oceną, przez przymus bycia „miłą”, aż po paraliżujący perfekcjonizm. 

Nie ma ich nigdzie, bo tydzień po emisji znikały z publicznego obiegu.  Nie znajdziesz ich na Instagramie, nie trafią na YouTube, nie będą powtarzane. 

Niech ta KOLEKCJA SPECJALNA będzie Twoim wzmacniającym pakietem, osobistym zapleczem higieny psychologicznej pomagających wtedy, kiedy tego najbardziej potrzebujesz.

Jeśli wiesz, czym są ‘Kawy’ — nie trzeba Cię przekonywać. Jeśli nie wiesz — to jest jedyny moment, żeby się przekonać 🙂

Co znajdziesz w środku?

10 spotkań, które wzmacniają poczucie wpływu na własne życie.

• Dlaczego wciąż wątpię w swoje decyzje? – O zaufaniu do siebie i przyjemnościach, które sprawiają, że stajesz się coraz bardziej kompetentna. Jak przestać szukać potwierdzenia na zewnątrz i zacząć ufać własnym wyborom.
• Dlaczego pewna siebie kobieta irytuje? – O tym, aby nie dawać sobie wmówić, że pewność siebie to zarozumiałość. Jeśli kogoś drażni Twoja siła — pozwól mu sobie z tym poradzić, zamiast robić to za niego. Zbyt ciężko pracowałaś na to, żeby mówić własnym głosem, żeby pozwolić odebrać go opiniom innych.
• Jak przestać mówić „wszystko OK”, kiedy nie jest? – Rozprawiam się z najczęstszym kłamstwem w naszej kulturze. O funkcjach mechanizmów obronnych, “udawanym dobrostanie” i o tym, dlaczego warto odzyskać prawo do autentyczności.
• Dwa oblicza prokrastynacji – Dlaczego prokrastynacja nie jest lenistwem? To coś znacznie więcej niż zwykłe odkładanie na później. Mówię sporo o tym, jak bardzo złożony jest to mechanizm oraz jak wiele ma wspólnego z LĘKIEM. 
• Jak przestać pytać o zgodę? – O najważniejszej zgodzie w życiu — tej, którą dajesz sama sobie. Na błędy, na bycie wystarczającą i na to, że poradzisz sobie, nawet jeśli nie wszystko idzie zgodnie z planem.
• Kobieta do poprawki, czyli o „sztuce katowania siebie” – O tym, że Twoja kobiecość to Twój pomysł na siebie. Twoje decyzje i wybory, a nie to, czego oczekują od Ciebie inni. O tym, że jesteś zawsze w 100% wartościowa i to Ty decydujesz co robisz ze sobą i ze swoim wyglądem, a dbaniem o siebie ma sprawiać przyjemność, a nie być dowodem na to, że „zasługujesz”.
• Nie jesteś dla wszystkich. „Selekcja” to nie snobizm, to dojrzałość. – Decydując o tym, kogo wpuszczasz do swojego życia i kto w nim zostaje, tak naprawdę decydujesz o sobie. 
• Zmieniłaś się, nie da się z Tobą dogadać. – To zdanie pada zwykle wtedy, gdy przestajesz „grać” jak wcześniej i stajesz się dla otoczenia… niewygodna. Gdy nie jesteś już wdzięczna za byle co. Gdy nie czekasz na zgodę, żeby mieć swoje zdanie. Zdarzyło Ci się to usłyszeć?
• Zdrowo wkur…ona. O złości, która ratuje życie. – Złość ma paskudną reputację. „Niewychowana”, „histeryczka”, „drama queen”. Nic dziwnego, że gdy się pojawia, natychmiast demaskuje poczucie winy – jakbyś ukradła komuś powietrze. A przecież złość to radar, nie defekt.
• Hejt i inne głosy, które podcinają skrzydła: O uciszaniu zewnętrznego hałasu i odróżnianiu konstruktywnej informacji od czystej frustracji innych ludzi.

Dlaczego ta kolekcja jest inna niż wszystko, co znasz?

Prawda zamiast montażu, czyli nie wyreżyserowane lekcje, tylko zapisy spotkań na żywo. Z moją a przede wszystkim WASZĄ pełną obecnością. Merytoryczna wiedza, interakcje plus autentyczne emocje. Nie ma tu wygładzania wypowiedzi ani wycinania trudnych pytań. 

Spotkania, które porządkują myślenie, wzmacniają Twoje poczucie własnej wartości i przywracają sprawczość.

• Każdą kawę możesz obejrzeć osobno – dokładnie wtedy, gdy dany temat zaczyna Cię dotyczyć.
• Wracasz do nich, gdy potrzebujesz wsparcia.
• Korzystasz z nich wtedy, kiedy znowu zaczynasz w siebie wątpić albo brać za dużo na siebie.

Możesz UŻYWAĆ TEJ KOLEKCJI według własnego uznania, ważne, żebyś ZAWSZE wybierała z niej to, co Cię w danym momencie najbardziej WZMACNIA.

UWAGA!

Do 26 stycznia trwa PRZEDSPRZEDAŻ. Kolekcja jest właśnie przygotowywana w najwyższej jakości i pojawi się u Ciebie do końca stycznia. Kupując teraz pakiet, nie tylko zapewniasz sobie najkorzystniejszą cenę, ale otrzymujesz ode mnie PREZENT 🎁 11. Kawa: „Opinie życzliwych, czyli jad w torciku”.

Pamiętaj.

Nie potrzebujesz kolejnej „złotej rady”. Potrzebujesz czegoś co ZADZIAŁA.

Zamiast obietnic dostaniesz KONKRETY, które pomogą Ci wreszcie ZMIENIĆ, to co od dawna Ci przeszkadza, POŻEGNAĆ stare schematy.

Dostęp do nagrań otrzymujesz na rok, więc możesz do nich wracać dokładnie wtedy, kiedy poczujesz, że warto.