Szkolenie online | Nigdy dość dobra

Przeczytaj jakie są wrażenia po szkoleniu 👇🏻

Jak z tym skończyć? Jak zobaczyć prawdziwą siebie i zacząć być dumną z tego kim jesteś?

Nauczyłam się patrzeć na dziewczynę, którą widzę w lustrze z szacunkiem. Nauczyłam się myśleć o niej ciepło i czule. Nauczyłam się ja chwalić i być dumna z tego, kim się stała. A to nie było łatwe….

Nauczyłam się i Ciebie też tego nauczę, jeśli jesteśmy do siebie podobne.

Jeśli wiesz, co znaczy:

• przepraszać za coś czego nie zrobiłaś (bo czujesz się winna)
• dopraszać się o coś co Ci się „na wejście” należy (bo w to nie wierzysz)
• zabiegać o uwagę tych, którzy na to nie zasługują (bo poczęstowali Cię ochłapem czegoś, co w Twojej wyobraźni wyglądało jak: akceptacja, życzliwość, miłość)
• starać się ponad siły (bo tylko wtedy czujesz się „coś warta”)
• nie umieć się cieszyć sukcesami (bo zaraz znikną, bo to tylko przypadek, bo nie zasługujesz)

Dzisiaj, kiedy schodzę ze sceny, po tym jak przed salą wypełnioną po brzegi ludźmi zaprezentowałam jeden ze swoich autorskich wykładów – kobiety pytają mnie „co robię, że tak wyglądam i się czuję” a mężczyźni popisują się swoją błyskotliwością J. Emanuję energią, poczuciem humoru, pewnością siebie.

Nikomu z kilkuset obecnych osób nie przejdzie przez myśl, że jestem dziewczyną, która przez większość życia czuła NIE DOŚĆ DOBRA. Nikt nie wie, że potrafiłam zapominać o sobie tak bardzo, że gotowa byłam „trzymać za kostki” ludzi, którzy wielokrotnie przekraczali moje granice tylko dlatego, że bałam się „ich stracić”. Nikt nie wpadłby na to, że pomimo licznych osiągnięć i mnóstwa ludzi dookoła przez większość życia towarzyszył mi lęk i napięcie.

Dlatego czuję się nie tylko wystarczająco kompetentna, ale i wystraczająco „doświadczona”, żeby przeprowadzić Cię przez to szkolenie.

PROBLEMY, Z KTÓRYMI MIERZYŁAM SIĘ JA, MOJE KLIENTKI, A BYĆ MOŻE TAKŻE TY:

Zbyt Wiele kobiet, które na co dzień są bardzo silne, świetnie zorganizowane, odpowiedzialne — zawodowo, społecznie, życiowo — wewnętrznie zmaga się z poczuciem niewystarczalności i brakiem zaufania do siebie. Bardzo często nie mają pojęcia, że to, co dzisiaj je ogranicza, jest mechanizmem obronnym, który kiedyś pomógł im przetrwać.

Jeśli jesteś jedną z nich być może:

• zanim dowiedziałaś się, czego chcesz, wiedziałaś, czego nie wolno,
• nauczyłaś się przewidywać nastroje innych, zanim nauczyłaś się zauważać swoje emocje,
• brałaś odpowiedzialność za reakcje i samopoczucie innych,
• miałaś wrażenie, że musisz być „jakaś”, żeby zasłużyć na miłość, uwagę, spokój,

A teraz jako dorosłam kobieta:

• reagujesz napięciem na każdy sygnał, który sprawia, że czujesz się zagrożona
• starasz się zadowalać innych (w szczególności bliskich) swoim kosztem
• trudno Ci się cieszyć tym, co osiągasz (nie uważasz, że to Twoja zasługa / boisz się, że zniknie)
• masz poczucie, że zawsze musisz dawać z siebie więcej (bo inaczej „nie istniejesz”)

To nie jest dowód tego, że „coś z Tobą nie tak” – to ślady po systemie przetrwania, którego nauczyłaś się w dzieciństwie. Wtedy działał, bo nie było innego wyjścia. Dziś Cię ogranicza.

✅ ALE TO MOŻE SIĘ ZMIENIĆ

• Możesz zrzucić maski i role, która trzymały Cię w ryzach i pokazać światu swoją piękna, prawdziwą twarz.
• Możesz przestać się starać dla innych i za innych, a zacząć żyć tak, jak zawsze chciałaś, gdybyś tylko wierzyła, że to możliweJ
• Możesz nauczyć się dbać o swoje potrzeby, tak jak do tej pory dbałaś o potrzeby innych.
• Możesz zacząć wybierać relacje, w których wzrastasz a nie znikasz lub milkniesz.
• Możesz się nauczyć „odpalać z wdziękiem” tych, którzy nie zasługują na Twój czas i obecność.
• Możesz sięgać po więcej bez lęku, za to z pewnością, że na to zasługujesz. 

Tego właśnie chcę Cię nauczyć podczas naszego spotkania.

🎯 CZYM JEST TO SZKOLENIE

To wykłada z elementami warsztatu (może być początkiem ważnego procesu),
który pomoże Ci:

• zrozumieć, skąd wzięły się Twoje mechanizmy – perfekcjonizm, tłumienie emocji, potrzeba kontroli, nadmiarowa lojalność, zasługiwanie itp.
• zobaczyć, jak działają dziś – w decyzjach, relacjach, pracy, w sposobie, w jaki myślisz o sobie,
• nauczyć się, jak je zatrzymać – i co możesz robić inaczej, żeby żyć bardziej
  po swojemu, bez przymusu starania się, działania non stop, zasługiwania.

Nie będziemy rozmawiać ogólnikami. Będziemy rozmawiać o tym, jak funkcjonujesz, skąd to się wzięło i co z tym teraz możesz zrobić – krok po kroku. Opowiem o doświadczeniach własnych i moich Klientek (Klientów). Będzie też dużo wiedzy merytorycznej, która pomoże to wszystko uporządkować. Będą ćwiczenia i polecania książek.

🌱 CO MOŻE SIĘ ZMIENIĆ W TWOIM ŻYCIU?

W moim zmieniło się prawie wszystko i nadal zmienia. Nieustannie na lepsze (Opowiem o tym podczas spotkania). Mam nadzieję, że podobnie będzie u Ciebie:

• Zamiast ciągle się starać – zaczniesz być OBECNA w życiu, a nie tylko użyteczna.
• Zamiast dopasowywać się do innych – zaczniesz dbać o własne granice i potrzeby.
• Zamiast „nie wiem, czy mogę” – pojawi się „wiem, co wybieram”.
• Zaczniesz spędzać ze sobą więcej czasu i cieszyć się tym.
• Zaczniesz emanować blaskiem, który będzie przyciągał innych (a Ty zdecydujesz kogo z nich chcesz w swoim otoczeniu zostawić)
• Będziesz dążyć do realizacji celów, które odzwierciedlają Twoje wartości a nie jedynie Twój poziom starań i skuteczność.
• Będziesz wybierać a nie czekać aż zostaniesz „wybrana”.
• Będziesz ufać sobie i wiedzieć, że PORADZISZ SOBIE, bez względu na sytuację.

A przede wszystkim – przestaniesz być „projektem do naprawienia”, a staniesz się kobietą, która zna swoją wartość i nie potrzebuje już cudzych dowodów.