Jak przestać mówić „TAK”, kiedy myślisz „NIE”… i odzyskać kontrolę nad własnym życiem
Czy wiesz, że każde TAK, które dajesz innym wbrew sobie:
- zmniejsza Twoje poczucie sprawczości
- obniża Twoją pewność siebie
- zaostrza wewnętrzny konflikt
- zwiększa poziom lęku (przed oceną, odrzuceniem)
- ogranicza zaufanie do siebie
- może powodować apatię, wycofanie, zmęczenie
A jednak ROBISZ TO SOBIE, bo:
- nie chcesz być odebrana(y) jako egoistka(ta)
- nie chcesz kogoś urazić
- boisz się konfliktu, konfrontacji
- chcesz mieć „święty spokój”
- obawiasz się, że kiedy odmówisz to się źle dla Ciebie skończy
- masz wrażenie, że w ten sposób „budujesz relacje”
- chcesz uniknąć poczucia winy
- nie chcesz wyjść na osobę niewdzięczną
JEŚLI TAK WŁAŚNIE MASZ
bardzo Cię zapraszam na moje szkolenie.
Podzielę się z Tobą:
- wiedzą, która pomoże Ci zrozumieć „skąd to masz”
- doświadczeniem moich Klientów i własnym, co pomoże Ci się lepiej zidentyfikować
- konkretnymi i sprawdzonymi narzędziami, które pomagają w zmianie
Pokażę Ci:
- nowe sposoby traktowania siebie i swoich potrzeb
- jak się troszczyć o swoje granice
- jak przestać się czuć odpowiedzialną za emocje i reakcje innych
- jak się uwolnić od „muszenia dawania”
- jak czerpać satysfakcję z dokonywania własnych wyborów
- jak mówić NIE stanowczo, ale z WDZIĘKIEM
Jeśli CZUJESZ, że masz ochotę powiedzieć: TAK, TO DLA MNIE!
NIE CZEKAJ, TYLKO ZAKUP NAGRANIE.
Prowadząca: Tatiana Mindewicz-Puacz
Dostęp do nagrania na platformie kursowej przez 365 dni od daty udostępnienia.